Говорят, что это одна из самых распространенных жалоб, с которой то и дело обращаются более 80 процентов взрослого населения. Эта проблема смущает, расстраивает и мучает.

В ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ кругах это известно как халитозис, от латинского слова halitus, что означает «дыхание», и суффикс -osis указывает на нездоровое состояние. Но чаще всего это называют дурным запахом изо рта.

Есть ли у тебя запах изо рта? Хотя ты, возможно, без труда почувствуешь, что у кого-то пахнет изо рта, тебе, может быть, никак не различить это у себя. В журнале для Ассоциации американских стоматологов, «JADA», объясняется, что мы склонны привыкать к своему неприятному запаху, и что даже люди «с ужасным запахом изо рта могут сами не знать об этом». И поэтому, в основном, мы узнаём о том, что у нас неприятно пахнет изо рта, только когда кто-нибудь говорит нам об этом. Как неловко себя чувствуешь при этом!

Не утешает и тот факт, что это проблема многих. Дурной запах изо рта всем неприятен и раздражает. В некоторых случаях это может привести даже к серьезной эмоциональной травме. Д-р Мел Розенберг, заведующий лаборатории микробиологии рта университета в Тель-Авиве (Израиль) объясняет: «Дурной запах изо рта, действительный или мнимый, может вести к отчужденности, разводам и даже попыткам самоубийства».

Запах как болезнь
Наша жизнь наполнена запахами, что бы мы ни делали, куда бы ни отправлялись, с кем бы ни общались. Инстинктивно мы стремимся на свежий воздух, вдыхаем запах снега, почек, цветов, осенней листвы – тянемся к тому, кто хорошо пахнет, не задумываясь о природе своей симпатии. Под влиянием плохого запаха мы можем оказаться в плену устойчивой антипатии к его источнику, который об этом и не подозревает. Так, запах изо рта может испортить человеку жизнь: с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше... Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует – он к нему давно привык. В то время как дурной запах изо рта – это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке. Причиной дурного запаха могут быть и заболевания желудка, и патология лор-органов, но чаще всего – заболевания зубов и других органов полости рта. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его зеркалом желудка. Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету, посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык. При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться от сопровождающего это нарушение запаха. Запах изо рта – один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода). Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например запах ацетона (он характерен для диабетической комы), аммиака (признак почечной недостаточности), гнилостный запах (отмечается при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни, поскольку в расширенных участках бронхов скапливается гной). Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Нередко при препарировании кариозного зуба запах до того неприятен, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов?.. Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые карманы – патологические углубления в межзубных промежутках, – то в них обычно застревают остатки пищи. Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению. Часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые не только вызывают воспаление тканей десны, но и весьма неприятно пахнут. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, надо провести санацию, т.е. полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужны лишь желание и терпение пациента. Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимого количества слюны или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищения полости рта, что и сопровождается дурным запахом. «Дурно пахнут» и многие болезни слизистой оболочки. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно. Самое доступное из домашних средств против плохого запаха – сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта, в том числе после вина, чеснока и лука, свежезаваренный крепкий чай. При заболеваниях слизистой оболочки полости рта в народной медицине издавна применяли полоскания настоями и отварами лекарственных трав. Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси нескольких видов) заваривают из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы сначала зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи. По крайней мере, после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заняться своими деснами и зубами нельзя, заварите хотя бы свежего чая и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, эффективен настой горькой полыни (1 ч. ложку измельченной сухой полыни заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 15–20 минут, процедить; полоскать горло несколько раз в день). Этим же целям служит и отвар дубовой коры, который оказывает мощное противогнилостное действие. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства. Обладают этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Рекомендуется прополоскать несколько раз рот 3/4 стакана теплого настоя, например настоя мяты. Если запах изо рта связан с нарушением пищеварения, полезен прием активированного угля – по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры. Увы, далеко не для всех еще стало правилом утром и вечером по несколько минут чистить не только зубы во всех направлениях упругой щеткой с пастой, но и язык, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи. Полоскания рта эликсирами с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня: 10–20 капель на полстакана теплой воды – и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Поскольку после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас не всегда есть возможность прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

Надеюсь, темы про "как часто вы меняете трусы" не будет , съязвил, не удержался!