praktik писал(а):
Вот у нас щас более менее по карману минтай, хек, камбала,путассу ну и немного кальмара можно.Что из этого можно приготовить и как.О забыл морской язык но жарить он не идёт только в кляре.Заранее всем спасибо за рецепты если такие будут.
Щастливчик! У нас морская рыба есть, но совсем не по карману. По карману речная, но я ее не люблю.
Рецы, которые личноопробованы - здорово получается:
Минтай запеченный под шубойКрупные тушки весом примерно 1,5 кг чистим-моем, режем на крупные куски, укладываем в миску. Сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем специями для рыбы. Теперь пусть постоит полчасика.
Тем временем режем полукольцами три большие репчатые луковицы, натираем на крупной терке большую морковь, обжариваем эти овощи на растительном масле до полуготовности.Размешиваем полстакана 15-29% сливок с полстаканом майонеза.
На противень, застланный фольгой, выкладываем рыбу, подсаливаем ее. На нее овощи, их покрываем сливками с майонезом и затираем твердым сыром.
Ставим в разогретую духовку на 200градусов примерно на 20 минут (смотрите по готовности рыбы)
И в горячем, и в холодном виде очень вкусно!
Минтай в морковно-луковой заправкеМинтай - 2 рыбины
Морковь - 2 средние штуки
Репчатый лук - 2 штуки
Томатная паста - 0,5 банки
Лавровый лист - 2 шт.
Перец черный горошком - 3,4 шт.
Соль - по вкусу.
Рыбу промыть, разрезать на куски. Положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить варить. Когда вода закипит, положить перец и лаврушку, посолить и варить минут 15-20. В это время лук и мороковь почистить. Лук порезать кубиками, морковь натереть на крупной терке, перемешать и обжарить в растительном масле до золотистости лука. Когда рыба будет готова, ее почистить от костей и порезать на небольшие кусочки.
Затем выкладываем слоями рыбу, потом морковь с луком, опять рыбу, морковь с луком и т.д. Томатную пасту лучше брать в жестяной банке, иранскую, развести ее рыбным бульоном до густоты очень жидкой сметаны. Залить рыбу с овощами томатной пастой и поставить в холодильник, лучше на ночь.
РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКАПожарьте как обычно килограмм минтая.
То есть чуть посолите, обваляйте в муке и жарьте в растительном масле с двух сторон.
Килограмм чеснока пропустите через мясорубку (я думаю, что 3-4 головок будет достаточно).
Мелко порежьте и пожарьте полкилограмма лука.
Смешайте лук, чеснок, полстакана сметаны, 1-2 чайные ложки сахара, соль, перец, лавровый листик.
Рыбу уложите на противень, застланный фольгой.
Залейте маринадом, сверху посыпьте тертым сыром и запеките.
Салат из трески, хека, минтая.Вареный картофель, огурцы, помидоры нарезают мелкими ломтиками, смешивают с зеленым консервированным горошком, мелко шинкованным салатом, прибавляют отварную рыбу. Заправляют солью, сахаром, растительным маслом, лимонной кислотой. Украшают дольками вареного яйца, зеленью.
Рыба 100, картофель 50, огурцы свежие 40, помидоры 40, горошек зеленый 10, салат 10, яйцо 1/3 шт., масло растительное 10, лимонная кислота, зелень.
Маринованный минтай с приправами - ментхэхвэБлюдо готовится из свежего минтая, промаринованного в уксусе, с добавлением различных приправ. Используется как закуска к паби или куксу, нарезанному ножом.
Минтай - 1 кг Столовый уксус - 100 г Соевый соус - 20 г Зеленый лук - 20 г Чеснок - 10 г Красный молотый перец - 15 г Растительное масло - 10 г Молотый кунжут - 1 г Сахарная пудра - 30 г
Свежую рыбу очистить, снять кожу, нарезать минтая кубиками. Облить столовым уксусом и дать настояться в течение 1 часа. Добавить соевый соус, растительное масло, перец и остальные приправы. Тщательно перемешать.
Рыба, запеченная под омлетом с орехамиСОСТАВ: 500г филе рыбы, 4~6 яиц, ~1/4 стакана грецких орехов, 3 ч ложки лимонного сока, ~2/3 ч ложки соли, перец, при желании - зелень.
Рыбу сбрызнуть соком лимона, посолить (~1/3 ч ложки соли) и поперчить.
Оставить помариноваться минут на десять.
Дно формы с высокими бортиками слегка смазать маслом.
Положить рыбу и поставить в горячую духовку на 5~10 минут.
Яйца хорошо взбить с солью и перцем. Положить размолотые до размера горошины и рисины орехи. При желании можно добавить мелко нарезанную зелень.
Яичную массу вылить на рыбу.
Поставить противень обратно в духовку примерно на 15 минут.
Поверхность омлета должна стать ярко румяной.
Если омлет поднимется горой, то её нужно проколоть вилкой и она опадёт
_________________________________________________-
Эти рецепты сама еще не делала (кроме той, что под майонезом), или делала по-другому

:
Филе хека в сырном кляреhttp://www.vkusnyblog.ru/smak/1159Минтай, тушенный с картофелемhttp://www.gotovim.ru/recepts/fish/stewed/3218.shtmlСалат из трески, хека, минтаяhttp://www.ribku.ru/2008/08/07/disalat-is-heca.htmlМинтай, запеченный в духовкеhttp://10receptov.net/mintai-zapechennii-v-duhovke.htmlОладьи из рыбного фаршаhttp://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_255.shtmlРыба под сливочно-ореховым соусомhttp://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_235.shtmlРыба, запеченная под майонезомhttp://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_067.shtmlhttp://www.say7.info/cook/recipe/154-Ryiba-tushennaya-pod.htmlИ море рыбных рецев, до которых руки и глаза не дошли:
http://www.rok5.ru/recipe/?action=showallhttp://www.eda-server.ru/fish/img.htmhttp://www.kedem.ru/recipe/dishes/fish/Битте, питаться вам не перепитаться.
(любите ли вы морскую рыбу как люблю ее я?

)